私倒れる。。。

病気とかNYでした事ない私はいつもイスラエルで体調を崩します。
時差と、やっぱり濃い〜空気と人と食べ物とかの環境の変化なのかな？
一日中ベッドから動けなくなる日があります。
でもお腹は空くので夕方くらいにご飯と卵とインスタントのお味噌汁作って食べたら速攻治った。

病んでる時のリアル晩御飯。

ちょうど食べてる時にタイムリーにシャイから送られてきた写真を見てほっこりしました。（もちろんシャイだけじゃなく妹家族のサポートもありました。）健康第一だね。

リビ〜海で楽しそう。